ウォーキングで正しい脚やせ


ウォーキングで正しい脚やせブログ:180620


こんばんわっすー。

今日は運動公園に行って来たよ♪

前から行きたかったから凄く楽しみで。

朝って起きるのが辛いけど、楽しいことがあるなら8時に
起きるのも、目覚ましなしで起きれるくらい張り切っちゃう。

仕事もそれくらい楽しければ良いのにね(笑)

8時からだったから、時間はたっぷり。

大阪駅にも行って、気になる骨盤リズムチェック!

ダイエットゼリー オレンジ味も買ってきたし。

張り切ってラジオ体操とかやっちゃおうっかなーってカンジ。


一週間くらい前は、友達と一緒にエアロビガールやってみたけど
足クビが痛くて、もうちょっと無理なく続けられそうなものが
良いかなーって思ってるところ。

ゆっくり過ごそうと思う休みでも、できることはあるしね。

みなさんも経験があると思うけど、着ていきたい洋服を
着た時に足クビが・・・なんてときあるよね。

カバーすると、余計によろしくないとも言われるけど、やっぱり
お出かけの時はオシャレしたいしね♪

晴れ時々曇りのち晴れとか天気によっても、変えようかなーって思うし。

足元とかは特に気になるところだし、暑さや寒さも考えないと、
楽しいどころじゃなくなっちゃうこともあるもん。

オシャレのためなら云々って言うけど、寒いものは寒い(笑)

冷えて腰が痛いなんて恥ずかしい話だし、やっぱりいろいろと
考えちゃうところです。


季節なんて関係なるくらいの格好をして、遊びにいくならやっぱり
楽しみたいところだよねー。

さぁ・・・明日は仕事。

寝坊しないようにしないとなー。





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