ウォーキングで正しい脚やせ


ウォーキングで正しい脚やせブログ:180709


おはようですー

今日は晴れ時々雨のち曇り。

天気って、1日の生活が凄く変わる時ってありません?

ドライブに行く予定でも、雨なら全然予定が変わってしまう
こともあるし。

1週間位前も休みだったんだけど、晴れたら家事をちょこちょこやって
11時くらいから散歩でも・・・とか思っていたのに、雨で。

結局家の中でスピルザD飲んでエクササイズ トランポリン。

リフレッシュにも良いとか言うから、散歩がてらウォーキングで
探検に行こうかと思ってたんだけどな。

いつも仕事に行くばかりで、意外にわたくし・・・周りをじっくり
歩いたことないんだけど、みなさんはどうですか?

引っ越して半年、1年たっても、いつも歩く道は同じ。

行く店は一緒だとかだと、意外に世界が狭かったりしますよね。


相方が、いつの間にかお隣さんが引っ越して来て、
挨拶も何も全然なかったんだけど、こないだ初めて気づいたのが
スリランカの国の人だったんだって(笑)

たまたま骨盤リズムに行こうと思ったら、玄関で
はちあわせて、話したらしい。

11時くらいなんて、いつも留守にしているけど、
その時間帯に動く人みたいで、全然会うことがなかったーって
話してたよ。

たしかに・・・。

まー、日本語が話せる相手で良かったねーってカンジだけど、
わたくしがもしそうだったら、かなり驚くかなー。

普段面識がないから、何を話して良いのやら。。。


さて、そろそろ3日、上野に引っ越した友達が
遊びに来るから、お片付けでもちょっとしておこうかなと思います。










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